Senam Tera Indonesia (STI) merupakan salah satu jenis senam yang mengombinasikan gerakan-gerakan dari berbagai macam senam seperti aerobik, jazzercise, tari, dan lain sebagainya. Tujuan dari senam STI adalah untuk meningkatkan kebugaran tubuh serta memperkuat persatuan dan kesatuan dalam masyarakat Indonesia.
Kegiatan senam STI di lapangan sepakbola kelurahan Klampok dihadiri oleh peserta dari berbagai kalangan usia dan latar belakang. Ada peserta yang datang bersama keluarganya, ada juga peserta yang datang bersama rekan kerjanya, bahkan ada juga peserta yang datang bersama teman-teman sekelasnya. Kegiatan ini di support oleh berbagai stakeholder mulai dari pemerintah kelurahan Klampok, lembaga-lembaga di kelurahan hingga sponsor.
Kegiatan tersebut dimulai agak siang karena lapangan masih basah akibat di guyur hujan sehari sebelumnya. Senam diawali dengan senam pemanasan yang dipimpin oleh instruktur senam STI. Gerakan-gerakan pemanasan tersebut bertujuan untuk menghangatkan tubuh dan mempersiapkan peserta untuk mengikuti senam STI yang lebih intensif.
Setelah pemanasan selesai dilakukan, instruktur senam STI memimpin gerakan-gerakan senam dengan musik yang berirama cepat dan semangat yang tinggi. Peserta pun mengikuti gerakan-gerakan tersebut dengan penuh semangat dan antusiasme.
Selama satu jam penuh, lapangan sepakbola kelurahan Klampok dipenuhi oleh suara musik, teriakan semangat, dan gerakan-gerakan senam STI yang enerjik. Peserta terlihat sangat menikmati kegiatan ini dan terus bersemangat meskipun kegiatan ini berlangsung cukup lama.
Kegiatan senam STI di lapangan sepakbola kelurahan Klampok kecamatan Sananwetan kota Blitar pada hari Minggu, 26 Februari 2023, sukses besar. Selain meningkatkan kebugaran tubuh, kegiatan ini juga berhasil mempererat persatuan dan kesatuan di antara peserta yang berasal dari berbagai latar belakang. Kita berharap kegiatan serupa dapat terus dilakukan di berbagai daerah di Indonesia untuk meningkatkan kesehatan dan persatuan di masyarakat.
“Alhamdulillah kegiatan senam rutin Tri Wulan hari ini berjalan dengan lancar dan sukses,” ujar Mu’anah, ketua STI kelurahan Klampok.
0 komentar:
Posting Komentar