12.2.18

Kisah sepotong sayap ayam

~~~~~~~~

      "Jangan ambil sayapnya, Ndi! Itu punya adikmu," cegah ibu saat melihatku mengambil potongan sayap ayam pada sayur opor yang terhidang di meja makan.

Aku mengurungkan niat, lalu memilih mengambil potongan yang lain tanpa memprotes.

Kami hidup dalam keadaan sangat sederhana, tanpa sosok seorang ayah. Jarang sekali ibu memasak opor ayam seperti ini kalau bukan di hari istimewa. Tapi, ibu hanya sanggup membeli separuh ayam. Cuma ada satu sayap, padahal itu potongan kesukaanku dan Ryo, adikku.

Seringkali aku yang harus mengalah. Dan hanya melihat betapa nikmat Ryo menggigit setiap lekuk sayap ayam dengan raut bahagia.

Setelah menaruh piring bekas makan ke dapur, aku masuk ke kamar. Lalu menangis di sana tanpa ibu tahu.

***

      "Ke pasar! Ke pasar!" Ryo melompat-lompat di atas kursi kayu tua di ruang tamu.

Aku naik ke kursi yang satunya. Lalu mulai melompat lebih tinggi dan memamerkannya pada Ryo.

"Ryo, bisa lompat segini tidak?"

Ryo menoleh, menatapku dengan mata polosnya sambil tersenyum lebar. "Bisa, Kak!"

Dia melompat. Sekali, dua kali, lalu yang ketiga dia terjungkal jatuh ke lantai. Kemudian mulai menangis kesakitan.

Ibu keluar dari dalam kamar. Melihat keadaan Ryo, dia memarahiku habis-habisan. Bahkan memelintir telingaku dengan kesal.

Sakit.

Ryo berhenti menangis setelah ibu menggendongnya, sementara aku terdiam di samping kursi, dengan mata berkaca-kaca.

Hari ini, ibu mengajak kami berdua ke pasar untuk membeli perlengkapan sekolah. Aku naik ke kelas 2, sementara Ryo baru masuk kelas 1. Ibu harus membelikan seragam baru untuk Ryo, dan membelikan sepatu baru untukku. Karena itu dia membawa kami berdua.

Desa kami, tidak memiliki pasar. Jadi kami harus pergi ke pasar di desa tetangga. Untuk sampai ke sana, kami harus melewati sebuah sungai besar pemisah desa.

Sekarang musim penghujan, jembatan hampir tertutup oleh air sungai. Orang-orang desa biasa menitipkan sepeda dan kendaraan lainnya di sebuah warung yang terletak tepat di sisi sungai. Pulangnya mereka akan mengisi kotak amal yang menempel di tiang parkiran.

"Hati-hati jalannya, Ndi," pesan ibu saat kami mulai meniti jembatan hampir tertutup air itu.

Sementara Ryo berpegangan erat pada ujung kain ibu.

Saat kami sudah melewati separuh panjang jembatan, tiba-tiba air bah dari hulu sungai datang. Terdengar jeritan mereka yang menyaksikan tubuh kami terhempas tanpa daya oleh air yang menerjang.

Beruntung, kami bertiga tertahan oleh dahan-dahan pohon yang ikut terbawa arus. Aku sekitar beberapa meter di sebelah kanan ibu. Sementara Ryo sedikit lebih jauh di arah yang berlawanan denganku.

Kami berdua memanggil ibu, ketakutan. Suaraku menggigil karena air sungai merendam sampai sebatas leher. Sementara tanganku erat memeluk batang pohon di hadapanku.

Di ujung sana, Ryo mulai menangis. Dia memeluk batang pohon yang terombang-ambing. Ketakutan dengan wajah membiru.

Sejenak ibu terlihat bingung. Lalu terdengar suara gemuruh dari hulu sungai sekali lagi. Terlihat air bah datang untuk yang kedua. Kali ini airnya jauh lebih besar.

Cepat, ibu berenang ke arah Ryo. Aku diabaikan. Airmata jatuh menitik saat melihat mereka berpelukan erat.

Tanpa suara. Tanpa jeritan. Kemudian aku terhempas.

***

      Aku tersadar di sebuah ruang serba putih. Suasana yang sungguh asing. Beberapa orang berdiri di sekitar ranjang. Menyapaku dengan senyum ramah, lalu mulai bertanya. Tentangku.

"Kau sudah bangun, Nak? Siapa namamu?"

Mulutku terkunci. Kemarahan itu membuatku bungkam. Lalu akhirnya hanya menangis. Menangis karena menginginkan ibu, dan juga karena rasa benci yang menusuk hati.

Mereka pikir aku tidak ingat semuanya. Salah satu dokter di sana memutuskan mengadopsiku.

Dia tinggal di sebuah rumah bagus di kota. Bersama istri dan kedua anaknya. Mereka, kadang sedikit kasar. Tapi setidaknya aku tahu kenapa aku diperlakukan berbeda dari dua anak lainnya.

Hampir setiap malam aku terbangun karena mimpi buruk yang sama. Wajah ibu, wajah Ryo, dan air bah yang datang. Tiap malam aku merasa terhempas. Tiap malam aku merasa diabaikan. Lalu terbangun dan mendapati keadaanku yang memang sangat menyedihkan. Sendirian dalam kamar asing tanpa sentuhan kasih sayang.

***

      Lulus dengan nilai hampir sempurna, sang dokter membiayaiku kuliah di jurusan kedokteran, mengikuti jejaknya. Beberapa tahun kemudian aku telah menjadi seorang dokter muda.

Sayangnya, aku harus menerima tugas praktek pertama di sebuah desa. Desa yang namanya sangat tak asing bagiku. Desa kelahiranku.

Berkali aku mencoba menolak, tapi akhirnya aku tetap harus setuju.

Aku akan menetap di sana sampai beberapa waktu. Di hari kepindahanku, para penduduk datang membantu. Mereka menyambut dengan ramah, hanya saja tak ada satu pun yang mengenaliku. Mungkin karena nama dan identitas yang berbeda, dan juga karena mereka pikir Andi, anak malang itu telah lama mati. Mati dibiarkan ibunya terbawa arus sungai.

Beberapa penduduk membantu membereskan klinik, sementara satu dua orang membawakan makanan. Lalu kulihat dia.

Seorang wanita setengah baya bertubuh kurus. Dengan wajah tirus kehitaman akibat sinar matahari. Mulanya dia tersenyum saat menyapaku sambil menunjukkan semangkuk sayur yang ia bawa. Tapi saat mata kami bertemu, senyumnya menghilang.

Demi Tuhan, aku tak pernah lupa wajah itu. Senyum itu. Dan mata itu. Semuanya masih tergambar jelas karena hampir setiap malam aku melihatnya. Melihat caranya membiarkanku terhempas oleh terjangan air sungai.

Melihat matanya mulai berkaca, aku membuang pandangan. Lalu menyibukkan diri dengan alat-alat kedokteran yang harus kusiapkan di klinik. Sibuk menjawab pertanyaan mereka yang masih membantu. Hingga akhirnya saat diam-diam aku menoleh, punggungnya terlihat bergerak menjauh dari halaman.

Akhirnya para penduduk berpamitan pulang setelah semuanya selesai.

Sementara mangkuk sayur itu, tergeletak di atas meja begitu saja. Tak ada niat menyentuh, akhirnya aku membuang seluruh isinya. Bersamaan dengan airmata yang menetes membasahi kemeja.

Memangnya apa yang kuharapkan? Permintaan maaf? Bahkan aku yakin matanya berkaca-kaca hanya karena rasa malu telah mengabaikanku begitu saja.

***

       Hari ini seorang pemuda datang mengetuk pintu. Tinggi badan dan lekuk wajah sekilas membuat kami tampak serupa. Hanya saja, badannya terlihat lebih gelap khas penduduk desa. Tapi raut wajah itu ... membuatku sadar kenapa dengan mudah wanita itu mengenaliku.

Kulihat mata itu mulai berkaca-kaca. Tangannya gemetar saat mengusap air yang menitik dari sudut mata. Lalu tubuhnya membungkuk hampir tersungkur di hadapanku. Entah karena tangis, atau karena penyesalan yang terlalu dalam.

"Kak ... datanglah ke rumah, Ibu menunggumu ...."  Suaranya terdengar parau.

Tapi aku hanya diam. Bahkan sampai dia akhirnya melangkah pergi dari pintu klinik, aku tetap diam.

Saat punggung itu benar-benar menghilang, aku menutup pintu klinik, menguncinya, kemudian mulai menangis. Menangis sejadi-jadinya hingga dadaku terasa sesak. Merasakan rasa rindu yang datang menyerang, sementara aku tahu seharusnya aku membenci mereka.

***

      Minggu pagi. Kuputuskan untuk datang ke rumah itu. Setelah berhari-hari terjebak dalam perang antara kerinduan dan rasa benci.

Jalanan setapak ini, belum banyak berubah. Terbayang jelas di mataku saat berlarian sepulang dari sekolah dulu. Tawa itu, canda itu, juga saling memaki khas anak kecil kala itu. Masih ada beberapa pohon besar yang kukenal. Dimana dulu aku bermain bersama Ryo di bawah dahan-dahannya. Hingga akhirnya Ryo menangis, dan ibu memarahiku.

Ryo menangis, dan ibu memarahiku.

Selalu begitu berulang-ulang. Hingga perlahan muncul pertanyaan itu. Kenapa aku diperlakukan berbeda? Kenapa selalu aku yang disalahkan? Kenapa aku yang selalu dimarahi?

Langkahku melambat. Saat terbayang kembali hantaman air yang menghempaskan tubuh kecil itu. Sementara pemandangan terakhir yang kulihat adalah mereka berpelukan erat. Sementara aku ... diabaikan.

Aku memejamkan mata yang mulai berair. Sejenak berhenti dan menarik napas. Mengusir jarum kecil yang menusuk jantungku.

Lalu sekarang ... kenapa dia menginginkan aku datang? Apa karena melihatku dalam keadaan sesukses ini? Atau karena rasa malu telah membiarkan bocah ini terhempas dulu?

Kulihat Ryo berdiri di halaman rumah tua itu. Menatapku dengan senyum lebar di wajahnya. Tapi beberapa kali kulihat dia menyeka mata.

"Kak ... ayo masuk!" Dia menyambutku hangat.

Aku melangkah mengikutinya masuk ke dalam rumah yang hampir tanpa perubahan. Duduk di kursi kayu sementara Ryo sibuk menunjuk foto-foto usang kami yang terpajang di balik kaca bufet tua.

Lalu dia menunjukkan album foto. Dimana terlihat wajah kami bertiga di lembar awal, lalu setelahnya sama sekali tanpa aku.

Tangannya gemetar saat menunjuk wajah-wajah di album itu. Tetes demi tetes air mulai menitik membasahi lembarnya.

"Kak ... kenapa tidak pernah pulang? Kami sangat merindukanmu ..." lalu dia membungkuk memeluk album sambil mengusap airmata. Bahunya berguncang-guncang menahan isakan.

Air mulai menetes di sudut mataku. Aku berpaling ke arah lain menahan sesaknya. Saat itulah kulihat sosok wanita itu.

Dia datang dari pintu dapur, membawa semangkuk opor di tangannya yang gemetar. Dengan kelopak mata basah dan bibir yang bergetar.

"... ada banyak sayap ayam, Ndi... ada banyak ..."

Pandangan kami bertemu. Luruh sudah.

Aku tersungkur di kakinya karena ledakan kepedihan di dalam dada. Lalu menumpahkan isak tangis di dalam dekap kedua tangannya. Tangan kurus yang sibuk mengusap kepalaku, dan membanjiri wajahku dengan tetes airmata.

"Andi ... Andi ..."

Wanita yang kubenci, tapi kurindukan setengah mati.

***

       Mereka perlihatkan padaku, baju-baju kecil yang masih tersimpan rapi. Sendal kecil usang di samping ranjang. Sandal kecilku. Baju seragam terakhir yang kupakai, buku pelajaran yang terakhir kutulis, dan mangkuk opor itu. Mangkuk opor berisi sayap ayam yang selalu disisihkan ibu setelah kepergianku.

Lalu ibu menunjukkan padaku baju seragam-seragam baru yang belum pernah terpakai, juga sepatu dan buku-buku.

Tiap kali tahun ajaran baru, ibu membelikan perlengkapan sekolah untuk kami berdua. Bahkan ketika aku tak lagi ada.

Ibu mengusap airmata dengan ujung kain lusuh yang dikenakannya. Di sana, di dalam isak tangis yang tertahan itu, aku mulai memahami bagaimana perasaannya.

Kalau saja saat itu tak ada beberapa batang pohon besar di antara kami, mungkin aku yang akan diselamatkan. Karena dia harus menyelamatkan hanya satu nyawa di detik-detik berharga, atau dia akan kehilangan keduanya. Lalu dipilihnya Ryo, karena tak ada hambatan di antara mereka.

Walau setelah itu, separuh hatinya mati. Merasa sangat berdosa karena telah membiarkanku terseret air. Hampir setiap malam dia membayangkan wajahku di saat menjelang tidurnya. Juga membayangkan ketika diam-diam aku menangis di dalam kamar karena opor sayap ayam. Lalu dia menangis hingga ujung pagi.

Dengan sesak penuh sesal aku memeluk kaki ibu. Dia membalas dengan usapan tangan yang gemetar di kepalaku.

.

Saat itu, ibu hanya menyayangi kami dengan cara yang berbeda. Dia menganggapku lebih dewasa, tapi aku ingin dianggap sama.

Lalu aku menghukumnya, tanpa bertanya apa alasannya.

.

End

#copas patrick kellan

(judul asli:kasih yg berbeda)

/span>

10.2.18

Kronologi kecelakaan bus pariwisata subang

Barangkali ada keluarga,  saudara dan kerabat di grup ini.  Info dari grup tetangga.

*Kepada:*
*Yth. Bp. Dir Lantas Polda jabar*

*Assalamu’alaikum Wr. Wb*
Mohon ijin melaporkan telah terjadi 33 K

*Waktu:*
Pada hari Sabtu tanggal 10 Februari 2018 sekira jam 16.00 wib 

*Tkp:*
Di Jalan Raya jurusan Bandung menuju Subang (Turunan Emen) yang beralamat Kp. Dawuan Ds. Ciater Kec. Ciater Kab. Subang.

*Kendaraan Yang Terlibat:*
1. Kendaraan Bus Pariwisata Premium Fassion No.Pol.: F-7959-AA
2. Kendaraan sepeda motor Honda Beat No.Pol.: T-4382-MM

*Akibat :*
MD :  25 orang
LB : 8 orang
LR : 10 orang
Materi : Rp. 10.000.000,- (sepuluh juta rupiah).

*I. Pra Kejadian*
*_a. Manusia_*
-  penyelidikan

*_b. Kendaraan_*
Kondisi Kendaraan dalam penyelidikan.

*_c. Jalan & Lingkungan_*
Siang hari, jalan beraspal bagus menikung dan menurun dari arah Bandung menuju arah Subang,jalan terbagi menjadi dua jalur dipisahkan oleh marka jalan garis putih tunggal tidak terputus yang mana jalur dari arah Subang menuju Bandung terbagi menjadi dua lajur dipisahkan oleh garis marka jalan putih tunggal terputus-putus, permukaan jalan aspal hotmix bagus, arus lalulintas sedang, sebelah timur jalan kebun teh dan sebelah barat jalan tebing.  

*II. Kronologis (Pada saat kejadian)*
Kendaraan Bus Pariwisata PO. Premium Fassion No.Pol : F-7959-AA dikemudikan sdr. AMIRUDIN datang dari arah Bandung/selatan menuju arah Subang/utara sewaktu melintas jalan yang menurun dan berkelok berjalan tidak terkendali menabrak Kendaraan sepeda motor Honda Beat No.Pol.: T-4382-MM pengendara (belum diketahui identitasnya) kemudian Kendaraan Bus Pariwisata PO. Premium Fassion No.Pol : F-7959-AA menabrak tebing sebelah kiri/barat jalan lalu terguling dibahu jalan sebelah kiri/barat.

*III. Pasca Kejadian*
*_Data2 yg didapat di TKP sbb:_*

*Identitas pengemudi / pengendara:*
1. Pengemudi Kend. Mobil Bus Pariwisata Premium Fassion No.Pol.: F-7959-AA:
Sdr. AMIRUDIN, 32th, laki-laki, Pengemudi, Alamat : kp. Laladon rt.01.01 ds. Pagelaran Kec. Ciomas kab. Bogor.

2. Pengendara Kend. Spm. Honda Beat No.Pol.: T-4382-MM
(belum teridentifikasi)

*Luka ringan*
1. Sdr. AMIRUDIN, 32th, laki-laki, Pengemudi, Alamat : kp. Laladon rt.01.01 ds. Pagelaran Kec. Ciomas kab. Bogor.
2. Sdr. DEDI KUSNAEDI, 39th, laki-laki, kernet bus, Alamat : Kp. Jasinga Rt.01/04 ds. Cikopo Kec. Leuwiliang kab. Bogor.
3. Sdri. SAWIAH, 41th, perempuan, ibu rumah tangga, Alamat : Kp. Ciputat rt. 08/01 ds. Pirangan kec. Ciputat timur Kab. Tanggerang Selatan
4. Sdri. JUNAENAH, 58th, perempuan, ibu rumah tangga, Alamat : Kp. Ciputat rt. 08/01 ds. Pirangan kec. Ciputat timur Kab. Tanggerang Selatan
5. Sdri. DAHLIA, 46th, perempuan, ibu rumah tangga, Alamat : Kp. Ciputat rt. 08/01 ds. Pirangan kec. Ciputat timur Kab. Tanggerang Selatan
6. Sdri. EUIS INDRAWATI GUFRON, 51th, perempuan, ibu rumah tangga, Alamat : Kp. Ciputat rt. 08/01 ds. Pirangan kec. Ciputat timur Kab. Tanggerang Selatan
7. Sdr. DEWO, 57th, perempuan, ibu rumah tangga, Alamat : Kp. Ciputat rt. 08/01 ds. Pirangan kec. Ciputat timur Kab. Tanggerang Selatan
8. Sdri. SAANIH, 51th, perempuan, ibu rumah tangga, Alamat : Kp. Ciputat rt. 04/01 ds. Pirangan kec. Ciputat timur Kab. Tanggerang Selatan
9. Sdr. NAMAN, 42th, laki-laki, swasta, Alamat : Kp. Ciputat rt. 08/01 ds. Pirangan kec. Ciputat timur Kab. Tanggerang Selatan
10. Sdri. YETI MUNJIAWATI, 48th, perempuan, Alamat : Jl. Legosoraya no.92 rt.07/01 kel. Pisangan kec. Cipatat timur Kota Tanggerang selatan.

*Luka berat*
1. Sdr. M. ABDUL FATIH, 9th, laki-laki, pelajar, Alamat : Kp. Ciputat rt. 08/01 ds. Pirangan kec. Ciputat timur Kab. Tanggerang Selatan
2. Sdr. SUPRIYONO, 58th, laki-laki, swasta, Alamat : Kp. Ciputat rt. 03/11 ds. Pirangan kec. Ciputat timur Kab. Tanggerang Selatan
3. Sdri. DARSINAH, 65th, perempuan, Ibu Rumah tangga, Alamat : Jl. Legosoraya no.92 rt.07/01 kel. Pisangan kec. Cipatat timur Kota Tanggerang selatan.
4. Sdri. NASIAH, 57th, perempuan,  Ibu Rumah tangga, Alamat : Jl. Legosoraya no.92 rt.02/01 kel. Pisangan kec. Cipatat timur Kota Tanggerang selatan.
5. Sdri. SAMIRAH, 52th, perempuan, Ibu rumah tangga, Alamat : kp. Ligosok rt.08/01 ds. Pisangan kec. Cipatat timur Kota Tanggerang selatan.
6. Sdri. SATIAH, 56th, perempuan, Ibu rumah tangga, Alamat : kp. Ligosok rt.08/01 ds. Pisangan kec. Cipatat timur Kota Tanggerang selatan.
7. Sdri. KANAH, 66th, perempuan, Ibu rumah tangga, Alamat : kp. Ligosok rt.08/01 ds. Pisangan kec. Cipatat timur Kota Tanggerang selatan
8. Sdri. ELMIRA, 3th, Alamat : Kp. Ciputat rt. 08/01 ds. Pirangan kec. Ciputat timur Kab. Tanggerang Selatan

*Meninggal Dunia*
Korban meninggal dunia sebanyak 25 orang belum teridentifikasi

*Saksi-saksi*
1. Sdr. ISEP, 34th, swasta, Alamat : Kp. Dawuan Ds/Kec. Ciater Kab. Subang.
2. Sdr. DEDI KUSNAEDI, 39th, laki-laki, kernet bus, Alamat : Kp. Jasinga Rt.01/04 ds. Cikopo Kec. Leuwiliang kab. Bogor.
3. Sdri. YETI MUNJIAWATI, 48th, perempuan, Alamat : Jl. Legosoraya no.92 rt.07/01 kel. Pisangan kec. Cipatat timur Kota Tanggerang selatan.

*Tindakan yg dilakukan:*
1. Menerima Laporan.
2. Mendatangi TKP dan olah TKP.
3. Mencatat Identitas pengemudi/pengendara.
4. Kordinasi dengan tim Identifikasi.
5. Mencatat saksi-saksi.
6. Membawa korban yang mengalami luka-luka dan meninggal dunia ke Rumah Sakit dan Puskesmas terdekat.
5. Mengamankan BB.
6. Koordinasi dengan JR.

Piket laka :
1. AIPTU SUDIHARTO, SH.
2. AIPDA EKA TIRTA.
3. BRIPKA SLAMET ERMAWANTO.
4. BRIGADIR NANANG HERYANTO.

Demikian sebagai laporan.
Hormat kami
Kasat Lantas Polres Subang
*AKP Budhy Hendratno, S.H., M.M*

/span>

10 DOSA YANG DIPERBOLEHKAN

Ok
Hihihihihi

1. Yen wayah esuk weteng luwe dianjurake *DOSA*rapan.

2. Yen ketemu konco dianjurake *DOSA*laman.

3. Yen mlaku ning latar dianjurake *DOSA*ndalan.

4. Bocah santri yen arep sholat *DOSA*rungan.

5. Yen tanggane duwe gawe yo apike *DOSA*mbatan(rewang/ mbiodo)

6. Yen wayah riyoyo apike yo *DOSA*mbangan. (Silaturahmi).

7. Yen kesel lan ngantuk apike yo *DOSA*re mawon.

8. Paseduluran apike yo *DOSA*yang sayangan.

9. Nek adus apike yo *DOSA*bunan.

10. Nek keramas apike yo *DOSA*mpoan.

jangan menambah dosa yg lain

Yen gak gelem moco yo, *DOSA*wangen wae, heheheee!!!
Podo ...elingo yo.....

/span>

9.2.18

RACUN DARI NASI

Keluarkan nasi dari rice cooker kalau sdh matang. Kalau lebih dari 12 jam menjadi pemicu diabetes.H

Kebiasaan yang Jadi Pemicu Anak Menderita Kanker dan Diabetes

Hari ini saya cukup Shock. Bagaimana tidak, karena ternyata kebiasaan yang selama ini saya anggap sepele, merupakan perbuatan berbahaya untuk anak anak saya. Istilahnya, saya sayang anak tapi saya pula yang setiap hari memberi anak racun. Dengan info ini, saya sangat berterima kasih pada sekolah Zara (anak saya yang masih TK) karena telah mendatangkan seorang konsultan kesehatan, Pak Anto dari Lembaga Konsultan Kanker Indonesia.

Ia sempat menjelaskan bedanya Myom, Tumor, Kista dan Kanker. Tapi saya di artikel ini hanya ingin menceritakan ulang penjelasan Pak Anto yang membuat saya shock.

BAHAYA NASI DARI MAGIC COM

Ini adalah fakta pertama yang membuat saya shock. Tapi syukurlah kalimat tersebut hanya kalimat pembuka Pak Anto saja. Karena nyatanya nasi dari magic com boleh dimakan. Namun dengan syarat, tidak boleh lebih dari 12 jam di dalam magic com dengan kondisi terus terusan dihangatkan.

"Karena nasi yang terus dihangatkan dalam magic com, saat lebih dari 12 jam ia akan berubah menjadi racun”, kata Pak Anto memperingatkan. Sehingga ketika memasak nasi dan sudah matang, ia menyarankan untuk mengeluarkan nasi tersebut dari magic com dan dipindahkan saja di tempat nasi.

Ia melanjutkan, “Nasi yang baik adalah nasi yang dimakan saat sudah dingin, bukan nasi hangat. Karena nasi dingin memiliki kadar gula yang lebih rendah.”. Inilah mengapa sekarang banyak anak menderita diabetes. Karena mereka terbiasa makan nasi hangat dari magic com. Beda dengan orang zaman dahulu yang dimasak di langseng kemudian jika sudah matang akan diletakkan di tempat nasi. Dengan demikian nasi tidak terus menerus dihangatkan.

Saya dan keluarga sering makan di luar. Jadi kadang masak nasi tapi ngga ada yang makan, so magic com jalan teruuus. Besoknya kadang nasi baru terjamah. Hm … yang jelas saya sering sekali meletakkan nasi di magic com lebih dari 12 jam.
Sekarang sejak penataran, seusai nasi matang, magic com langsung saya matikan dan nasi saya dinginkan.

Semoga bermanfa'at.
BATASI NASI DAN GULA ARTINYA BATASI PENYAKIT DI MASA TUA.

"KARBOHIDRAT DAN GULA ADALAH IBU DARI SEGALA PENYAKIT."
(JOHAN YAN)

ANDA MUNGKIN TIDAK MENDUGA BAHWA DISAMPING PERUT BUNCIT, ASUPAN BERLEBIH NASI DAN GULA AKAN MEMBUAT TUBUH ANDA KELEBIHAN :

1. TRIGLISERIDA, 
2. KOLESTEROL,
3. HIPERTENSI,
4. JANTUNG KORONER HINGGA ...
5. DIABETES MELITUS ...

DR YU ZONGXIAN MENEKANKAN, KALAU SAJA ORANG YANG MENERIMA BERITA INI BISA LANJUT MENGIRIMKAN KPD 10 ORANG LAIN, MAKA SETIDAKNYA ADA SATU NYAWA YG  BISA TERSELAMATKAN ...

AKU SUDAH MELAKUKAN TUGASKU, SEMOGA KAMU JUGA BISA MEMBANTU MELAKUKAN  TUGASMU.
TERIMA KASIH !!!

Jangan disimpan ya, gak ada gunanya jg disimpan. Siapa tau bisa menyelamatkan sahabat, teman dan saudara2 kita 👍🌈👍 mudah-mudahan bermanfaat ❤😂❤
Authentic Alkali pH9+ TDS <25PPM Dapat membantu Proses penyembuhan yang sdh terlanjur mengkonsumsi nasi ini sebelum ya.

/span>